Entradas

Mostrando entradas de agosto, 2019

Resiliencia, ser fuerte a pesar de las tormentas

Imagen
16 mayo, 2019 Este artículo fue redactado y avalado por la psicóloga Gema Sánchez Cuevas 12960 Compartidos Ser genuinos, la clave para alcanzar el éxito La importancia de tener una buena relación con uno mismo Cómo dejar de reaccionar e iniciar una vida creativa Hay personas que se caracterizan por su gran capacidad de resiliencia. Son aquellas que tienen como arma su capacidad de seguir a flote ante las dificultades y como principal sostén la visión de la dificultad como aprendizaje. Ellas saben que la inmunidad al sufrimiento es imposible y comprenden que las t...

AGOTAMIENTO PSICOLÓGICO

Imagen
Agotamiento psicológico, cuando la gota colma el vaso 30 mayo, 2019 Este artículo fue redactado y avalado por la psicóloga Valeria Sabater 0 Compartidos La paradoja de los ataques de pánico Discapacidad: de la exclusión a la inclusión Rehabilitación psicosocial: el arte de reconstruir vidas El agotamiento psicológico nos debilita física y mentalmente. Es una dimensión que surge como resultado de los «demasiados» : demasiadas decisiones, demasiados pensamientos intrusivos, demasiado trabajo , obligaciones, interrupciones, ansiedades… A su vez, es...